البحث:
البحث:
البحث:
اللياقة
اختار أحد مراكز اللياقة 8 أشخاص عشوائيًا من بين المشتركين الدائمين لمعرفة نوع اللأجهزة التي يتعين عليه شراؤها في المستقبل، و سجل عدد الدقائق التي يقضيها كل منهم على جهاز الجري فكانت 30 ، 30 ، 45 ، 20 ، 60 ، 30 ، 30 ، 15 ، فما هو الانحراف المتوسط لعدد الدقائق؟
اللياقة القلبية التنفسية هي قدرة الجهازين الدوري والتنفسي على أخذ الأكسجين من الهواء الخارجي بواسطة الجهاز العضلي
تقاس اللياقة القلبية التنفسية عن طريق اخبار
المرونة هي قدرة المفاصل العملية التي تنتج عنها أداء الحركة من خلال المدى الكامل لها، وتعتبر من مكونات اللياقة البدنية الأساسية
المرونة هي قدرة المفاصل العملية التي تنتج عنها أداء الحركة من خلال المدى الكامل لها، وتعتبر من مكونات اللياقة البدنية الأساسية.